Більшість батьків іноді кричать на своїх дітей, навіть якщо вони намагаються залишатися спокійними. Зазвичай це не завдає серйозних шкідливих наслідків для відносин з дітьми, але фахівці радять вибачатися за таку поведінку незалежно від ситуації.
За словами клінічної психологині Джазмін Маккой, зберігання спокою в складних ситуаціях сприяє розвитку емоційного інтелекту та впевненості у дітей, що впливає на їхнє щастя та успіх у житті.
Довготривалі наслідки крику на дітей можуть включати проблеми з поведінкою, низьку самооцінку та депресію. Маккой підкреслює, що крик призводить до стресових реакцій у мозку дітей, що ускладнює їх розвиток та навчання.
Фахівчиня рекомендує використовувати саморефлексію, щоб розуміти корінь емоцій, які призводять до крику. Це можна зробити, відповідаючи на питання про розчарування та причини негативних емоцій.
Замість крику, важливо надавати дітям відчуття зв’язку та підтримки. Багато разів дорослі вдаються до крику, коли вони відчувають безпорадність, пригніченість або стрес. Психологиня заохочує батьків використовувати позитивні твердження та шукати інші способи вираження емоцій у важкі моменти.
Якщо ситуація вже трапилась і батьки не змогли стримати емоції, важливо вибачитися перед дітьми. Це сприяє збереженню довіри та підтримує відносини. Розмова з дітьми про їхні почуття після таких ситуацій сприяє розвитку емоційного інтелекту.